听刘大夫讲穴位之【合谷，内关】
刘大夫 ：顶礼师父
刘大夫：那我们今天开始再分享二个穴道，一个是合谷穴，一个是内关穴，这二个都是在手上
刘大夫 ：先说合谷穴。 上次是不是有教同学们血海穴了，血海穴是管血。我们中医讲气血二字，血海是管血，那什么管气呢，就是我们的合谷穴了
刘大夫：合谷在那边呢，在我们的手背上，姆指跟食指并合后，中间肌肉最高的地方，同学们可以按一按
刘大夫：气是一个看不到的能量，但又是存在的， 我们可以从合谷的肌肉丰盈程度，看出一个人的气足不足
玲修：昨晚上牙齿痛，按了这个穴
刘大夫：例如年纪大的长辈，你就会觉得合谷穴按压软软的，但年轻人或平时精神体力很好的人，按压就很有弹性
刘大夫：所以平时劳累、或者是气虚之人，可以多按摩这个穴道
Bruce赖：看来我以后得多按按合谷穴了
刘大夫：另外面部的疾病，如牙痛还是什么的，按压合谷穴，也可以把气血带到脸上，所以有一句话叫面口合谷收。
刘大夫：就是说面部的疾病、口腔的疾病，合谷穴都有很大的帮助
刘大夫 ：下一个穴道是内关穴
刘大夫：内关穴在那边呢，在我们手内侧，手横纹，往上二寸的地方
刘大夫： 这个内关穴治什么呢，临床作用也很多，他管阴维脉，就是我们的胸口。我们有一句话叫公孙内关胃心胸。公孙穴还没有教到。内关穴临床用在例如胸闷、心悸(心跳很快)等胸口的不适
刘大夫：例如你坐大巴车晕车想吐，到地下室或那边空气闷的地方，觉得胸口不适，天冷了心区不舒服，都可以在这个地方按摩
Bruce赖：以后晕车不用吃晕车丸了
刘大夫： 补充一下，我们人在急救的，例如有人突然昏迷，当然除了常规的急救方法外，中医有一些其它的方法，例如大家知道的在手指头放血，还有在人中穴按压，另外就是按摩合谷穴，最轻微的就是合谷穴了
刘大夫： 大家有空可以多按摩，上课上班无聊晌携、开会无聊，想睡觉打瞌睡，多按摩这二个穴道 ，精神也会比较好
刘大夫 ：那就分享到这边，请问同学有没有什么问题?
Bruce赖：刘大夫，您好！
请容我请教两个问题
刘大夫：请说
Bruce赖：上面您提到合谷穴在“姆指跟食指并合后，中间肌肉最高的地方",那这个合谷穴是在最高肌肉的上面吗？下针是在肌肉的最高处下针吗
刘大夫：是的，是在肌肉最高的地方。
因为合谷穴很大，比较进阶的，还有再细分，例如牙痛合谷，会更往内到骨头，还有的派别把合谷分十个区域的样子。但一般常规就选用肌肉最高处即可
Bruce赖：因为之前学习，书上讲到穴道一定在骨、肌肉之间，不在肌肉之上。所以有此疑惑
刘大夫：另外有学针灸的人会发现，我们找到穴位后，扎针时又要让患者手放松，不可以肌肉紧的时候扎，找到最高处后，手一放松，会发现那个点是在靠食指的那一端，依靠着骨头，是在大肠经上。
刘大夫：是的，虽然是最高点，那个是找穴方法，但下针时，他是在肌肉跟骨头之间，而不是在肌肉上，你按压试试
Bruce赖：那么下针的时候是要偏向食指那端进针吗？
谢谢刘大夫！
刘大夫：并起手指肌肉最高点 不等于 那块虎口肌肉的最中间哦
刘大夫：是的，如果是扎针，是要在大肠经上的
Bruce赖：明白了，我一直是把拇指扣在其它四指里面，这样找的最高点。 这一直以来都是错的
刘大夫：直针下即可，不会扎在食指的骨头上，我们一般这个穴位是迎随，比较常见的是往手臂方向肆谨举扎。而不是扎在食指的骨头上
Bruce赖：原来不是握起拳头来找合谷穴，是并起手指来找合谷穴。
谢谢刘大夫
Bruce赖：第2个问题，您提到按摩合谷穴可以解决最轻微的昏迷，能否请您帮忙解说一下这个原理呢？
感谢刘大夫！
刘大夫：因为合谷主气。该怎么说呢，我举例好了，一个气血突然亏虚的人，你裂碧急救时，你是该用人参来补气，还是用生地当归来补血呢?
刘大夫：那怕是意外出血还是如何，真正在急救的时候，是要补气为主。那怕血只有一点点，只要让它流动的很快，脑部还是其它器官，还是可以得到营养。
刘大夫：但你就算知道他是血虚，那时候喝补血的药都来不及，血再多，不流动，也是没有办法让细胞器宫得到营养
Bruce赖：明白了，气是流动的，气行才能带动血行。 气带动血流到身体各处去提供营养
刘大夫：而且一般昏迷还不见得有出血。真正一些重病的处方当然是气血都要补啦。但如果是一般昏迷急救，合谷穴的效果会比血海来的好，当然都按是可以啦，另外再考虑到男女，血海穴按压会比较不方便。
姜附：我在想，按压合谷可以把气血带到脸上，女生多按是不是就可以美容了
刘大夫：是的
刘大夫：身体觉得皮肤松弛没有弹性，可以多按
快乐一家：【常压合谷穴把气血带到脸上】女生美容良方
姜附：我现在已经想到群里女士们脸上白里透红的画面了
姜附：我打算也偷偷按一下
快乐一家：长肉又长美，我也这么想的。哈哈
群友：谢谢刘大夫
刘大夫：客气了。好，没有其它问题，我们就下次再聊，谢谢大家。
[img]庐山三日自助游的门票怎么买？
庐山的门票只能用一次，如果住在市区，第二天进山还要买门票。住在牯岭街不用出山，几雀橘高天都可以，山内有些家庭旅馆还是比较便宜的。上山有公交车伍碰或中巴车，前几年8-10元钱，几年没去了，估计现在也不会涨多少。坐中巴或旅游的大巴，要先说好只是进顷尺山，要不然就会收你往返车票、门票和导游费了。
合谷的准确位置图和作用
位置：合谷(穴)位于第一、二掌骨之间，用你的右手拇指肢饥内侧横纹对应左手虎口，拇指向下压，所按之处即是。作用：合谷穴属于手阳明大肠经，主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病；平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。
合谷 的准确位置图和作用
准确位置：合谷(穴)别名虎口，位于手背的第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处，拇和食指合拢，在肌肉的最高处即是。
合谷穴的主要作用是：清热解表、通经活络、镇静止痛。合谷穴属于手阳明大肠经，主治发热、头痛、目赤肿痛等不适症状。
日常按摩合谷穴的好处
1、舒缓压力
日常历败返按摩合谷穴可以有效舒缓压力，缓解疲劳，提神醒脑，对眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，给眼部减压。
2、缓解疼痛
揉按合谷可以缓解身体某些地方疼痛，比如下牙疼痛时可以按合谷5分钟，疼痛会减轻很多，此方法可以应对日常牙龈疼、痛经所引起的疼痛。
3、急救
合谷还是一个非常了不起的急救穴，当有人出现因中暑、中风、虚脱等导致的枯弊晕厥情况时，可用拇指掐捏患者合谷穴持续2～3分钟，便可以让晕厥的人苏醒。